| נולדנו עייפים ואנחנו חיים כדי
לנוח. |
1 |
| אהוב את מיטתך כפי שאתה אוהב
את עצמך. |
2 |
| תנוח ביום כדי שתוכל לישון
היטב בלילה. |
3 |
| כשאתה רואה מישהו נח-עזור לו. |
4 |
| העבודה מעייפת, השאר אותה
לאחרים. |
5 |
| ממנוחה רבה אף אחד עדיין לא מת. |
6 |
| כשבא לך החשק לעבוד-שב, חכה,
עד שזה יעבור לך. |
7 |
| עשה מנוחתך קבע. |
8 |
| אל תדחה למחר את מה שאתה יכול
לדחות למחרתיים. |
9 |
| חסוך בכוחותיך! זכור, החיסכון
הינו ערובה לחיים ארוכים. |
10 |
| המתאמץ במלחמה הוא גיבור,
המתאמץ בעבודה הוא חמור. |
11 |
| כמה טוב לא לעשות כלום ואחר כך
לנוח. |
12 |